Tag Archives: artikel

Di dalam deklarasi International council of sport and physical education, olahraga adalah kegiatan yang mengikutsertakan sebagaian besar otot tubuh. Seperti di antaranya lari, bersepeda, dan …

Terong Terong termasuk tanaman yang mengandung solanina, yang sering disebut ikut menyebabkan radang. Orang yang menderita peradangan atau masalah sendi sebaiknya menjauhi terong. Di samping …

Gula Ketika Anda mengkonsumsi gula cukup banyak, maka sel tubuh akan memproses kelebihan molekul gula dan menggabungkannya dengan protein hingga terciptalah glycation, yakni proses saat …

Anda perokok atau pernah merokok? Menurut peneliti, Anda berarti sudah merusak pola tidur alami Anda. Padahal manusia butuh cukup tidur untuk tetap sehat. Kenali pengaruh …

Olahraga merupakan salah satu syarat yang harus kita penuhi untuk mendapatkan kesehatan optimal. Berolahraga setiap hari dapat membuat tubuh kita menjadi lebih bugar dan dapat …

Hampir setiap makanan yang dikonsumsi setiap hari mengandung gula. Terdapat dua jenis gula yang dikonsumsi setiap hari: Gula AlamiGula yang ditemukan secara alami dalam makanan …

Agar terhindar dari berbagai macam penyakit, ada banyak cara menjaga kesehatan tubuh yang bisa dilakukan. Dengan menerapkan cara-cara tersebut, kualitas hidup yang sehat dapat terjaga. …

Daya tahan tubuh memiliki peranan penting bagi Anda, yaitu untuk menjaga Anda tetap sehat dan mencegah terjadinya infeksi. Menjaga kesehatan sangat penting untuk melawan virus …

Setiap individu harus memiliki kesadaran sendiri dan berperan aktif dalam mempraktikkan PHBS dalam kehidupan sehari-hari. Pengertian PHBS yaitu Semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran …

Semenjak Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengimbau kita untuk melakukan physical distancing, banyak yang berubah dari cara kita hidup sehari-hari. Tak hanya melakukan proses belajar mengajar, …